40代を過ぎると、夏の暑さや冷房の効きすぎが、想像以上に体にこたえるようになります。
冷房による手足の冷えむくみやだるさ寝苦しさで熟睡できない紫外線ダメージによる肌・髪のパサつき暑さと寒暖差での肩こり・頭痛更年期前の揺らぎの時期の不調にこれらは、自律神経や血流の乱れが大きな原因です。
健康堂では、この時期におすすめのケアとして
『眠りのもみほぐし』（ヘッド＆耳ほぐし）をお勧めしています
頭と耳をほぐすことで血流とリンパの流れを促し、全身の巡りを改善します。
夏の疲れをため込まず、心も体もスッキリ軽やかに過ごしましょう。
※一緒に炭酸スプレーもお勧めです。炭酸の力で血行を促します
https://kenko-dou.com/73051/2025/07/02/夏限定！炭酸ヘッド始めました/
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