台風の影響で、気象病にお悩みの方が増えています
少しまとめてみました
気象病とは？気象の変化が引き起こす体調不良
気象病（きしょうびょう）とは、天候や気象の変化が原因で体調が悪化する状態を指します。
具体的には、気圧、温度、湿度などの変化が影響を与えることがあります。
では、気象病にはどのような症状があるのでしょうか？
主な症状
1. **頭痛**
– 気圧の変化が影響し、頭痛を引き起こすことがあります。特に低気圧の日や気圧が急激に変わるときに多く見られます。
2. **関節痛**
– 天候の変化によって関節が痛むことがあります。寒い日や湿度が高い日には関節に不快感を覚えることがあるでしょう。
3. **疲労感**
– 温度や湿度の変動が体力に影響を与え、日常的な活動に対する疲れやすさを感じることがあります。
4. **めまい**
– 気象の変動が原因で、めまいやふらつきを感じることがあります。特に気圧の変化が顕著な場合に見られます。
5. **気分の変動**
– 気象の変化が精神的な不調を引き起こすこともあります。天気が悪いと気分が沈むことがあるかもしれません。
気象病への対策
・自律神経を整えることが大切とされます
健康堂では
『眠りのもみほぐし』 をおすすめしています
ヘッドと耳を刺激することにより、自律神経のバランスを整えます
耳には、「神門」というツボがあり、
古来から神の通る道と言われ、自律神経のバランスを整えると言われています
首・肩・側頭部・頭部の緊張を緩和し、血行を良くします
ストレスを軽減し、自律神経系を整え、睡眠の質を向上させることで、
全体的な身体と精神の健康をサポートします
お試しください
＊＊＊＊＊＊＊
新規で公式LINEをご登録いただきますと、
ヘッドマッサージ10分 サービスします！
まだの方は、ぜひご登録いただき、プレゼントを受け取ってくださいね
ご登録はこちらからでも↓↓↓
https://page.line.me/479kzogb
※３名様からのご予約は事前予約ですとスムーズです。
※お一人様ご予約は当日でも可能です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
健康堂メール↓↓↓↓
※こちらのページの一番下にあります
→メール登録
TEL ０９８－８７４－３４３５
＃lymphatic drainage ＃facial ＃Full body aroma oil massage ＃foot massage /
＃足底按摩 ＃もみほぐし沖縄浦添 ＃浦添リンパドレナージュ＃沖縄浦添リンパスクール